Każdy z nas nieraz miewa obniżony nastrój. Jeżeli na przykład jakiś związek zostanie zerwany, jesteśmy w stanie czuć się wstrząśnięci, płakać, strwonić apetyt, być smutni i rozdrażnieni. Możemy też kiepsko sypiać, albo odczuwać niepokój i lęk.
W większości wypadków jednakże zły nastrój mija po paru dniach. Takiego upustu nastroju lekarze nie nazywają mianem chandry. Używają tej nazwy do opisania poważniejszego zaburzenia, które utrzymuje się, co najmniej parę tygodni. Zaburzenia, jakie dotyczą zarówno, ciała jak i psychiki - sprawdź psychoterapia Legionowo. Chandra pojawia się bez dotykalnego powodu oraz może być nawet groźna dla życia.
Sporo objawów w niej jest pokrewnych, na ogół są one również nasilone oraz trwają długo. Wskazówką, że powinno się wypatrywać pomocy jest fakt, że obniżony nastrój wpływa na wszystkie sprawy w stworzonym przez nas życiu. Należy pamiętać, że depresja jest chorobą, którą można wyleczyć i figura, w miarę leczenia czuje się coraz przyzwoiciej. Ważne, aby depresja została prędko rozpoznana przez lekarza rodzinnego oraz od tego czasu efektywnie leczona.